Gesundheits – & Ordnungstherapie

Alles im Ayurveda inkl. wir Menschen mit unserem Stoffwechsel auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene wird dem Prinzip des Mikrokosmos im Makrokosmos unterstellt. So sind wir Menschen ein Teil der Natur, von ihr abhängig und mit ihr in Wechselwirkung.

Gesunde Riten fördern die Gesundheit und lindern Krankheiten, wurde in den Veden festgehalten. Diejenigen, die den Ayurveda niedergeschrieben haben, eines der bisher ältesten gut dokumentierten Medizinsystem, waren sehr gute Naturforscher und Beobachter. So wurde in diesen alten Schriften beschrieben, dass auch der Tag und die Nacht, die Jahreszeiten, Lebenszeiten, wie soviel anderes auch, Eigenschaften besitzen und in Zyklen aufgeteilt werden. Auch die Dosas (Bioenergien, krankmachende Prinzipien) haben hier einen Einfluss darauf.

In der Ordnungstherapie erarbeite ich mit Ihnen ein für Sie praktisches und zugeschnittenes Therapieprogramm, welches Ihrem Alltag angepasst wird. Da Sie eine eigene Dosamischung/Konstitution haben, ist das nicht bei jedem gleich. Was für den Einen gut ist, kann für den Anderen ungeeignet sein. Diverse Rituale, Selbstreinigungsverfahren, Tagesroutinen (Dinacharya), den Jahreszeiten angepasstes Verhalten (Rtucharya) und Übungen sind die Inhalte von solchen gesundheitserhaltenden Massnahmen.

Die Ordnungstherapie gehört mit seinen Methoden zum präventiven Fachbereich des Ayurveda (Rasayana).

«Verwende immer Dinge, die einen Ausgleich zwischen deiner Konstitution und der Jahreszeit herstellen; so erhältst Du Dir die Unbeschwertheit Deines Körpers.»

Ashtanga Samgrahau