Info-Brief

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Ungefähr 4 - 6 x pro Jahr oder bei speziellen Anlässen versende ich meinen Infobrief (Newsletter). In diesem informiere ich über ein ayurvedischmedizinisches Thema aber auch über Praxis- und Kliniköffnungszeiten. Dieser geht an alle Interessierten und an meine Patient/Innen. 

Indem Sie die obigen Rubriken ausfüllen können Sie sich selbst für den nächsten Infobrief anmelden.

Gerade aktuell:

Infobrief zur Vata – Zeit (Anfangs Oktober bis ca. anfangs Februar)

Wie Sie vielleicht auch schon gut spüren können, hat die Vata – Zeit begonnen. Vata (Wind&Äther) steht für beweglich/wechselhaft, rau, subtil, trocken, feinstofflich, klar, kalt. Diese Eigenschaften sind Ende Herbst/Winter bis zum Frühlingsanfang in der Natur, in unserem Klima, in dieser Saison, vorherrschend. 

Da wir ein Mikrokosmos im Makrokosmos sind, hat jeder Klimawechsel eine Auswirkung auf unseren Organismus und die Psyche:

Der Stoffwechsel wird stärker, das Verdauungsfeuer wird kräftiger (weswegen auch fettigere, schwerere Nahrung besser verdaut werden kann als im Sommer). Während solchen Wechselzeiten im Klima sind wir sehr gefordert: Wir tendieren aus der Balance zu kommen, das Immunsystem wird geschwächt, die Doshas (krankmachende Prinzipien) kommen in Imbalance.

Mögliche Beschwerden in dieser Vata-Zeit aufgrund dieses Wechsels:

Immunsystemschwäche:

Folgen:

Vermehrte Erkältungen (Husten, Schnupfen usw.)

Grippen (mögliches Fieber)

Anämien: 

Folgen:

Eisenmangel, Vitamin D-, C-, B12- Mängel

Nervöse Störungen:

Schlafprobleme, Konzentrationsprobleme, Gereiztheit, Unruhe, sowie emotionale Unsicherheitsthemen können sich in dieser Zeit gut verbreiten.

Folgen allgemein:

Müdikeit, Antriebslosigkeit, Lust auf Süsses (beruhigt Nervensystem)

Je nach individueller Grundkonstitution kann bei einem Menschen, bei dem vorwiegend die Eigenschaften des Kapha (Wasser&Erde) vordergründig ist, während einer Erkältung vor allem Schleim vorhanden sein, während bei einem Menschen mit mehr Vata Eigenschaften eher ein trockener kratziger Husten das Problem ist.

Lassen Sie sich von der Ayurvedaärztin od. Ayurvedaarzt untersuchen und dementsprechend beraten und behandeln.

Wer z.B. an Pollenallergien im Frühling leidet, dem wird von der Ayurvedamedizin bereits jetzt empfohlen, zu Konsultationen/Behandlungen zu kommen, damit die Problematik behandelt werden kann, bevor die akute Zeit eintrifft. Ayurvedamedizin hilft vor allem bei chronischen Erkrankungen und der Prävention von schweren Erkrankungen gut.

Wann hilft Ayurvedamedizin nicht:

Auch in den ayurvedischen Schriften werden leichter behandelbare, mittelschwere und einige unheilbare Krankheiten genannt. 

• Bei einem akuten Hirn- Herzinfarkt und weiteren Organversagen kann Ayurvedamedizin im Notfall nicht helfen (dafür präventiv und danach)
• Bei akuten tödlichen Infektionen, wo das Immunsystem nicht mehr korrekt arbeitet, ist die moderne Medizin lebensrettend. 
• Bei Menschen, die kein Interesse oder Verständnis dafür haben, dass das, was dem Organismus zugefügt wird, z.B. gewisse Nahrungsmittel, Substanzen, mentale Faktoren und Behandlungen, auch das Umfeld, eine Wirkung auf die Gesundheit hat.
• Menschen, die lieber nur Medikamente für Ihre Krankheiten einnehmen möchten und nichts an den krankheitsverursachenden Dingen ändern möchten, sind in der Ayurvedamedizin nicht am richtigen Ort.
• Ayurvedamedizin verfügt über eine eigene Chirurgie. Sie ist ein fester Bestandteil der Ayurvedamedizin, wird gelehrt und heute noch angewendet. Dennoch ist es sinnvoll, bestimmte notfallmässige Operationen aufgrund der guten Einrichtungen in modernen Spitälern durchzuführen.

Bzgl. Corona – Massnahmen: Bei Erkältungen ist es sinnvoll in die Praxis zu kommen und sich behandeln zu lassen. Ich bitte Sie dann die Vorsichtsmassnahmen einzuhalten bzgl. Virenverbreitung. Bei einem positiven Covidresultat bitte ich Sie zuhause zu bleiben. 

Immunsystemstärkende Mittel hat die Ayurvedamedizin seit jahrtausenden Jahren im Repertoire. Wir können viel tun, damit Ihr Immunsystem gestärkt wird.

Ich wünsche Ihnen weiterhin eine gute und gesunde Zeit. Ich freue mich auf Sie. 

Ayubowan (srilankischer Gruss für gesundes, langes und glückliches Leben) 

Kumuduni A. S. Röllin

MSc. Ayurvedamedizin

NHP ED AYU

Weitere Newsletters:

 Unsere fünf Sinne und die fünf Elemente