Kumuduni Ayurvedamedical Health & Help Clinic Sri Lanka

Persönliches:

 Im Südwesten Sri Lankas, als Singhalesin in Panadura geboren, bin ich in meiner Heimat immer noch verwurzelt. So verbringe ich jährlich einige Zeit Zuhause bei einem Teil meiner Familie und arbeite ayurvedisch-medizinisch vor Ort.

Diese kleine Klinik ist ein Herzensprojekt, welches über viele Jahre entstanden ist.

Unweit meiner Heimatstadt, ebenfalls im Südwesten Sri Lankas, am Meer in Beruwala, haben wir für 30 Jahre Land und ein altes Haus gepachtet (welches vor 120 Jahren im holländischen Kolonialstil gebaut wurde), dieses renoviert und zu einer kleinen Ayurvedamedical Health & Help Clinic umgebaut wurde. Es ist ein Non-Profit Entwicklungs-Hilfsprojekt und eine medizinische Klinik zugleich. Wir arbeiten intensiv daran, damit dieses Herzensprojekt weiterhin gedeihen kann. 

Als Hilfsprojekt funktioniert es bereits, als Klinik benötigt es Sie dazu!

Entstehung:

Kumuduni A. S. Röllin hat das alte Haus und das Land in Beruwala, von der grössten sri-lankischen einheimischen Selbsthilfeorganisation "Sarvodaya Shramadhana movement" (übersetzt: Wohlbefinden/Energie-Arbeitskraft für alle:

https://de.wikipedia.org/wiki/Sarvodaya-Shramadana-Bewegung ) gepachtet.

Dr. A. T. Ariyaratne hat die Sarvodaya Shramadana Movement Organisation kurz nachdem sich Sri Lanka damals von der Kolonialmacht befreien konnte, nach den Prinzipien von  Mahatma Gandhi gegründet. Dies war im Jahre 1958. Heute führt Dr. Vinya Ariyaratne die Sarvodaya Shramadana Movement Organisation weiter. Kumuduni kennt die Sarvodaya als Familienmitglied persönlich seit klein auf sehr gut und hat später in der Sarvodaya während des Tsunamis und Kriegs als medizinische Notfallmitarbeiterin mitgearbeitet. Das Haus wurde der Sarvodaya vor langer Zeit für Projekte für körperlich beeinträchtigte Kinder gespendet. Es stand nun aber seit einigen Jahren leer, da dort keine Projekte mehr stattgefunden haben. Dr. A. T. Ariyaratne selbst hat nun das Land und das alte Haus der Sarvodaya Kumuduni "ans Herzen" gelegt.

Kumuduni hat ihr Konzept "ayurvedamedizinische - Intensivbehandlungen sowie geschützte Arbeitsplätze und Ausbildungsmöglichkeiten für benachteiligte Menschen in Sri Lanka" der Sarvodaya persönlich vorgestellt. Dieses Projekt beinhaltet folgende drei Schwerpunkte:

• Entwicklungshilfsprojekt mit geschützten Arbeits- und Ausbildungsplätze für benachteiligte Menschen in Sri Lanka, die zu fairen Arbeitsbedingungen arbeiten möchten und oder eine Ausbildung wünschen.

• stationäre oder ambulante ayurvedisch-medizinische Behandlung für einheimische (sri-lankische) Patient/innen

• stationäre Intensivkur-Behandlungsplätze von Kumudunis Patient/Innen aus dem Westen

Somit wurde nun das alte Haus als Unterstützungs - Genesungs - und Therapieort durch die Ayurvedamedizin und -philosophie neu belebt. Im Jahr 2023 wurde die Renovation des alten Therapiehaus vollbracht, sowie die einen Patientenräume fertig gebaut und wir konnten im kleinsten Rahmen starten.

Nächstes Jahr hoffen wir das Doktorshaus, ein bis zwei weitere Patientenräume und eine Mitarbeiterunterkunft bauen zu können. Wenn es irgendwie möglich wäre würden wir uns auch sehr über das Nachbarland, welches uns zum Kauf angeboten wurde, mit Heilpflanzen oder dem Bio-Gemüseanbau (für Selbstversorgung der Patienten und Mitarbeiter) anzureichern.

Im Anhang und in der Slideshow finden Sie Fotos zu dem gesamten Aufbau. 

Start für Patienten und Patientinnen aus der Praxis und Angebot: 

Die Renovation und die einen Patientenhäuschen in Beruwala sind beendet. Sie sind nun in unserer kleinen Klinik ab dem 31. Dezember 2023 herzlich willkommen!

Es gibt viel Umschwung mit tropischen Heilpflanzen, Blumen, Gemüse, Früchten und Vögeln. Obwohl während gewissen Intensivkuren das Baden, Reisen und sich Sonnen kontraindiziert sind, gibt es die Möglichkeit, wenn es die verordnete Behandlung von Ihnen erlaubt, sich einen Spaziergang am nur wenige Minuten entfernten Strand zu gönnen. Es gibt in der Natur Raum zum Entspannen, kleine ländliche, allerdings auch belebte Strassen die das Klinikareal umgeben.

Die Ayurvedamedizin ist ein ganzheitliches Medizinsystem und so ist das Areal ein Ort der Ruhe und der Genesung. Ein Meditations-Pfad durch die Heilkräuterwelt der Ayurvedamedizin ist vor der Haustüre angelegt.

Beruwala ist auch ein lebendiges Fischerdorf wo Menschen von verschiedenen Ethnien (Buddhisten, Hindus, Moslems und Christen/ Singhalesen, Tamilen, Araber, Moors und Burghers) zu Hause sind. 

Nach der klassischen ayurvedischen Abklärung und Diagnostik bei mir in der Praxis in Zürich oder in Wil/SG, können Sie somit ab Ende Dezember 2023 Ihre Intensivkur von mind. 3-4 Wochen (nach Absprache und Indikation länger) bei mir und meinem kleinen Team in Beruwala, in Sri Lanka, in Anspruch nehmen. 

Wir sprechen Menschen an, die bereits in der Praxis in Behandlung sind und die sich eine Auszeit vom Alltag in Europa nehmen wollen, chronische Erkrankungen haben und sich mit der komplexen traditionellen klassischen Ayurvedamedizin im Land des Ursprungs intensiv und vollumfänglich behandeln lassen möchten. Wir sprechen aber auch Menschen an, denen es wichtig ist, sich auf die Begebenheiten des Landes selbst und der dazu gehörenden Kultur und gewisse Bräuchen sich einzulassen.

In der Praxis zeigt sich die umfassende Behandlung, mit all den klassischen 6 Methoden der Ayurvedamedizin, speziell bei chronischen Beschwerden und Erkrankungen, als sinnvoll. Intensivkuren (ob reinigend oder aufbauend) meist einmal im Jahr, tragen zur Stärkung des Immunsystems bei und wirken diversen Erkrankungen entgegen. So können diverse Erkrankungen explizit behandelt werden. Stationäre ayurvedische Behandlungen in der Schweiz aufzubauen empfand Kumuduni für sie persönlich als ungeeignet, da sie die Ayurvedamedizin im Ursprungsland authentisch natürlich empfindet und es auch besser zu ihr passt.

Sie werden somit in einem Land des Ursprungs der Ayurvedamedizin herzlichst rund um die Uhr mit allen 6 Methoden der Ayurvedamedizin behandelt:

• ahara - Ernährungsmedizin ayurvedisch-biologische Mahlzeiten, abgestimmt und zubereitet auf Ihre Konstitution und Ihre Beschwerden

• shamana u. shodana - spezifische auf Ihre allfälligen Beschwerden zutreffende Körperbehandlungen je nach Verordnung täglich 1-2 x a 1-2 Std.

• shodana - Ausleitungsverfahren Pancakarma je nach Indikation

• dravyaguna vijnana - ayurvedische Arznei nach Verordnung (i.d.R. pulverisiert, in Tablettenform, Dekokts oder med. Ghees etc.)

• sattvavajaya - ayurvedisch philosophische - & psychotherapeutischeBeratungen aus der ayurvedischen Psychotherapie direkt bei Kumuduni 

• svasthavrtta/ rtucharya, dinacharya – gesundheitsfördernde Rituale und tägliche Anwendungen auf Sie und Ihre Umgebung im Einklang mit den Naturgesetzen abgestimmt. Sie erhalten Ihren individuellen ayurvedischen Tagesablauf persönlich (in Ihrer Sprache) und nachvollziehbar vermittelt.

Dazu besteht die Möglichkeit täglich an sanftem Kungfu-, ThaiChi-, Yogatraining, sowie einem gezielten Meditationsprogramm nach buddhistischer Tradition teilzunehmen.

Nach Ankunft werden Sie eine umfassendere Aufnahme und klassische Erstdiagnostik vor Ort haben (auch wenn Sie bereits in der Praxis zuvor Erstdiagnostik&Anamnese hatten, ist es notwendig vor Ort Sie nochmals zu beurteilen um das Behandlungsprogramm anzusetzen). Während der weiteren Kur erhalten Sie nach klassischer Ayurvedamedizin jeden Tag die Puls- und Zungendiagnostik sowie Kurzdiagnostik-Gespräche 1:1 bei Kumuduni (pariksha). So wird das Behandlungsprocedere täglich überprüft und auf Sie abgestimmt und wenn nötig angepasst.

Dies in der Sprache die Sie von zu Hause her kennen (Deutsch oder Englisch).

Am frühen Abend werden ab und zu kleinere Vorträge angeboten, bei denen Sie über die Ayurvedamedizin mehr erfahren können.

Warum bei uns:

Wir möchten bewusst klein bleiben und eine gute Qualität aufweisen. So haben wir maximal 2-6 Patientenbetten zur Verfügung. Wir behandeln einheimische sri-lankische  Patient/Innen und Patient/Innen mit chronischen Erkrankungen der Kumuduni-Praxis Schweiz mit der klassischen ayurvedischen Medizin und sind ein Non-Profit-Entwicklungshilfs-Projekt für geschützte Arbeits- und Ausbildungsmöglichkeiten für benachteiligte Menschen in Sri Lanka. Das Projekt wird gestützt von Spendengeldern, der Praxis und dem Verein ASHVINS in Zürich.

Professionelles: In Sri Lanka ist Kumuduni gut vernetzt und kann auf die Anregungen einiger der renommiertesten ayurvedischen Professoren und Spezialisten zählen, mit ihnen zusammenarbeiten und weiter von ihnen lernen. Durch ihr damaliges Studium der Ayurvedamedizin in Sri Lanka, später in Indien und in Europa, kann sie ihren Patient/Innen fundierte und authentische Beratungen und Behandlungen anbieten, welche auf einem breit abgestützten internationalen ayurvedisch - medizinischen Fachwissen basieren. Sie hat in Sri Lanka sowie in Europa praktiziert. Die ayurvedischen Arzneimittel und Heilpflanzen wachsen vor der Tür in Beruwala und so werden die meisten Arzneimittel in der Klinik traditionell nach alten Rezepturen zubereitet.

Am Ende Ihrer Intensivkur werden Sie auf die Rückreise und die praktische Umsetzung in Europa vorbereitet und beraten, so dass eine weiterführende und vor allem nachhaltige Pflege Ihrer Gesundheit möglich sein wird. Da Kumuduni sowohl die Lebensumstände und Nahrungsmittel in Europa, als auch in Sri Lanka kennt, sind diese Beratungen elementar wichtig und helfen Ihnen danach z.B. die Ernährungstherapie, ayurvedische Rituale der Ordnungstherapie praktisch daheim im Alltag weiterhin umzusetzen und zu integrieren. Sie können also die bereits bestehende Therapie welche Sie in der Schweiz begonnen haben, in Sri Lanka intensivieren.

Sie werden präventiv oder auf Wunsch und aber auch Indikation invasiv/kurativ von einem kleinen authentischen Team in einem Ursprungsland mit langer Tradition der Ayurvedamedizin behandelt.

Auch wenn Ayurveda in den Ursprungsländern und auch in Europa zunehmend angeboten wird, ist es offensichtlich, dass Wellnesskuren mit professioneller Ayurvedamedizin oft vermischt, verwechselt, als solche verkauft oder diffus übermittelt werden. Offiziell gibt es kein Wellness in der Ayurvedamedizin, sondern eine ausgeklügelte Präventivmedizin, welche detailliert dokumentierte, wie die Gewebe eines Lebewesen und Menschen möglichst gut erhalten werden können. Dies wurde leider teilweise missverstanden. Wir bieten keine Wellnesskuren an. - Im Mittelpunkt steht eine nachhaltige Gesundheitsförderung anhand der klassischen Ayurvedamedizin (von der WHO anerkanntes klassifiziertes, bewährtes, traditionelles Medizinsystem mit definierten 6 Methoden, sowie eigenem Diagnostiksystem, das vor allem chronische Erkrankungen zu behandeln vermag). Wir nehmen somit keine Touristen an, die ein kurzes Massageerlebnis oder Wellness auf der Durchreise oder ihrem Ferienurlaub dazu erleben möchten. Uns ist es besonders wichtig, dass dieses wertvolle Kulturgut (die klassische Ayurvedamedizin ist in Sri Lanka staatlich geschützt), mit genügend Respekt und Würde sowie in der Tradition der Menschen und des Landes vor Ort vermittelt wird. Ayurvedamedizin ist in Sri Lanka die Medizin im Alltag und wird oft von finanziell armen Menschen genutzt. Auch wir leben das Moto von "weniger ist mehr" und verzichten auf Luxus. Dennoch haben wir die familiäre kleine Klinik so standartisiert, dass sich auch Europäer während dem Behandlungsprozess wohl fühlen können.

Die klassische ayurvedische Diagnostik & Anamnese wird jeder körperlichen und psychischen Behandlung vorausgesetzt, idealerweise bereits in der Schweiz.

Die Behandlung und Therapie wird je nach Indikation, entsprechend den ayurvedamedizinischen Kriterien, individuell auf Sie zugeschnitten. Aufgrund der komplexen Behandlungsstrategien der Ayurvedamedizin und um mit deren Methoden Krankheiten und Beschwerden zu lindern, sodass nachhaltige Gesundheit und Linderung der Symptome erreicht werden, ist ein Aufenthalt von mindestens 3-4 Wochen notwendig. Bedenken Sie auch die Ankunftszeit, das Klima- und den Kulturwechsel usw. Ayurvedisch gesehen sind Sie immer in der Wechselwirkung mit Ihrem Umfeld und mit der Natur.

Beschwerden und Krankheiten entstehen nicht von heute auf morgen und benötigen deshalb auch Zeit um behandelt und gelindert zu werden. 

Die andere Philosophie dahinter:

Aus Kumudunis persönlicher Geschichte hervorgehend ist es ihr ein grosses Anliegen, Menschen in ihrer Heimat zu fördern und unter fairen Bedingungen anzustellen. Gezielte und individuelle Förderung ist aufgrund multifaktorieller Ursachen in den Ursprungsländern des Ayurveda bis heute ein sehr grosses Problem. Es gibt für den grössten Teil der Bevölkerung weder Versicherungen, keine geregelten Ferien- und Freitage, noch Arbeitslosenkassen, Altersvorsorge, noch klare Arbeitsrechte und meistens auch keine korrekten Arbeitsverträge oder Bedingungen, in denen die Anliegen der Arbeitnehmer vertreten sind. Es kann sich nicht jeder einen Anwalt leisten und die Gesetze sind schwammig und bräuchten längst eine Überarbeitung und konkrete Anwendungen dieser. Es fehlt an diversen Infrastrukturen und etwa ein Viertel der Bevölkerung verdient weniger als 15'000 Ruppien pro Monat, was umgerechnet ungefähr 38.- CHF sind. Obwohl die Lebenskosten in Sri Lanka günstiger als in Europa sind, ist dies weitaus dennoch zu wenig für die Menschen vor Ort, um ein einigermassen selbständiges Leben zu führen, geschweige denn, seine Familie zu ernähren. Alleinstehende Frauen ohne Männer sind lebenslänglich auf ihr Elternhaus angewiesen und erwachsene Kinder müssen die gesamte Pflege und Nahrung der Eltern gewährleisten. Alleinerziehende Mütter werden öfters diskriminiert und können nicht selbst für die Nahrung für sich und ihr Kind aufkommen.

Ausbildungssysteme wie z.B. eine gesicherte Lehrstelle und nach einem Lehrabschluss selbständig umfänglich sein Leben meistern zu können, sind nicht vorhanden. Die Armut, aufgrund zu wenig Verdienst und Gerechtigkeit, haben in den letzten Jahren im Land erneut stark zugenommen. Die Menschen sind noch immer geprägt von den Verlusten des ehemaligen Bürgerkrieges, des Tsunamis und der Massnahmen gegen Sars Covid, dem Staatsbankrott im Juli 2022 und den damit verbundenen wirtschaftlichen Problemen. 

Sri Lanka hat 23 Mio. EinwohnerInnen und viele wollen und benötigen dringend Arbeit und fairen Verdienst.

Trotz vielen schwierigen Umständen und der wirtschaftlichen Krise ist in Sri Lanka bis heute das jahrtausende alte umfangreiche Wissen des Ayurveda wie ein unbezahlbarer wertvoller Schatz als Ressource erhalten geblieben. Die Anwendungen der komplexen Rezepturen und die Verfahren der Ayurvedamedizin sind bekannt und die zahlreichen Heilpflanzen sind einfacher zu beziehen. Der Umgang mit diesem Medizinsystem ist für die Bevölkerung natürlich und im staatlichen Gesundheitssystem verankert. Die Ayurvedamedizin gilt in Sri Lanka als Kulturgut und Staatsmedizin und wird auch dementsprechend geschützt.

Auch wenn die Angestellten lächeln, heisst das in Ländern wie Sri Lanka nicht, dass es ihnen tatsächlich gut geht! Denn lächeln gehört zur Grundregel in dieser Kultur. Wir möchten aber ein authentisches Lächeln unseren Angestellten ermöglichen,

indem finanziell ärmere und benachteiligte Menschen eine Arbeitsmöglichkeit zu fairen Anstellungsbedingungen erhalten. Die MitarbeiterInnen werden von Kumuduni und dem wachsenden Team persönlich ausgebildet und können somit zum Wohl anderer beitragen. So können die MitarbeiterInnen erfahren, dass sie und ihre Aufgabe wichtig sind.  Zudem erhalten sie einen fairen monatlichen Lohn und auch geregelte Frei-Tage sowie Unterstützung zu ihrer eigenen Gesundheit. Jeder Mensch hat Stärken und Ressourcen, ob finanziell arm oder reich. Kumuduni kennt diese "beiden Welten" (sehr arm und sehr reich) in ihrer Heimat sehr gut, welche zwei komplett entgegen gesetzte "Kulturen" sind und kann heute deshalb damit arbeiten oder vermitteln, was bei diesem Projekt gefragt ist. Die Ursprungsländer haben eine schmerzliche Vergangenheit durch die damaligen Kolonialherrschaften erlebt und es ist wichtig, dass sich dies nicht wiederholt. In dieser Klinik werden alle Menschen würdevoll behandelt. Wir möchten unsere MitarbeiterInnen auch nicht abhängig machen sondern sie als freie Menschen behandeln und bieten Hilfe zur Selbsthilfe an.

Kleinunternehmen, welche biologische Nahrungsmittel anpflanzen und bewirtschaften, werden von uns berücksichtigt und gefördert.
 

Mit Ihrem Aufenthalt tragen Sie dazu bei, dass benachteiligte Menschen die Chance auf eine Ausbildung und eine bessere und unabhängigere Zukunft erhalten. 

Ein wesentlicher Unterschied ist, dass nicht die allgemeinen Touristenbüros uns vermitteln. Der Weg zu Ihrer Intensivkur führt direkt über die Praxis in der Schweiz selbst. Ihre Nachbehandlung kann auf Wunsch jeweils ab März/April in Kumudunis Praxis in der Schweiz weitergeführt werden. Die Nachhaltigkeit Ihrer ayurvedischen Behandlung ist somit gewährleistet. Sie müssen nicht Ihre Ärztin wechseln, sondern profitieren von einer professionellen Kontinuität.

​Somit zeichnet sich diese kleine Klinik als Entwicklungshilfsprojekt aus. Für den Preis den Sie als Patient/In bezahlen wird die Förderung von benachteiligten Menschen in Sri Lanka gewährleistet.

Dieses Entwicklungshilfsprojekt ist ein Non-Profit Projekt für Kumuduni selbst und die Kumuduni-Ayurvedamedizinpraxis und hat nun den Samen gesetzt für ein Stück Land welches ayurvedisch friedvoll bewirtschaftet wird für Mensch, Tier und Umwelt.

Sie benötigen dafür ein Touristenvisum für Sri Lanka sowie einen Hin- und Rückflug. Sie werden vom Flughafen abgeholt und wieder zum Abflug begleitet und während des gesamten Aufenthalts individuell beraten.

Reise: Wenn Sie es wünschen wird Herr Basnayake, ein Freund von Kumuduni, welcher ein kleines srilankisch-schweizerisches Reiseoffice (Globalconnexions) hat, Ihnen mit der Flugbuchung und für Ihr Visum behilflich sein. So haben Sie die Möglichkeit Flug und Visum in einem Paket zu erhalten und müssen sich nicht darum kümmern. Sie können natürlich auch selbst buchen und wir holen Sie am Flughafen ab und bringen Sie auch wieder zurück. Sonstige Reiseferien zusammen mit der Kur zu kombinieren empfehlen wir aus gesundheitlichen Gründen nicht. Es ist gewünscht, dass Sie sich auf Ihre Gesundheit und die ayurvedische Behandlung fokussieren.

Spezialangebot: Da dieses Projekt aufgrund verschiedener Hindernisse wie z.B. den Covidmassnahmen, sowie der grossen Wirtschaftskrise stark gelitten hat, musste Kumuduni und ihr Team Vieles zuerst innerlich und äusserlich loslassen um erneut wieder starten zu können. Nun ist Ihre Unterstützung gefragt, damit wir hier mit unserer familiär kleinen Klinik durchkommen. Da auch die MitarbeiterInnen gut eingearbeitet werden müssen, sind wir auf mindestens 2-4 Patient/Innen und Ihr Feedback angewiesen. Zum Neustart bieten wir günstigere Konditionen an und wünschen von Ihnen am Ende des Aufenthalts Ihre persönliche Meinung zu Essen, Unterkunft, Konsultationen, Behandlungen, Medizin, Bewegungs- und Achtsamkeitstherapien etc. So kostet aktuell eine Woche mit Vollpension (Einzel-und Doppelzimmer/welche einfach, sauber und praktikabel eingerichtet sind), inklusiv aller Behandlungen (täglich 1-2 x insgesamt 3-4 Std. pro Tag), aller Konsultationen (mind. 30Min. tgl.), 45Min. pro Tag Kung-Fu/ThaiChi/Yoga & Achtsamkeit, sowie 3x täglich auf Sie zugeschnittene Menus der ayurvedischen Küche und die gesamten Arzneimittel während Ihrem Aufenthalt, sowie für einen Monat danach, Schutz und Sicherheit vor Ort, individuelle Beratung, Flughafentransfer, pro Person 1000.- CHF /pro Woche.

Wir freuen uns, wenn Sie bei uns Ihre persönliche Intensivkur buchen!

Bei Interesse für Ihre Intensivkur in Sri Lanka und für weitere Informationen (Dossier zu Intensivkuren) sowie auch zur Planung dieser persönlichen Behandlung von Ihnen, können Sie sich gerne auf die folgende Emailadresse melden: T5KX1A==e#e!iAVXvfabdVvlnEBo2LK+6g==@kumuduni-ayurveda.com

Für dieses Herzensprojekt nehmen wir auch dankbar Schenkungen und oder Spenden entgegen.

Im Herbst 2023 wurde der Verein ASHVINS gegründet, welcher auch Stiftungen in der Schweiz anschreibt für die finanzielle Unterstützung. Wenn Sie gerne einen Beitrag schenken möchten, überweisen Sie bitte Ihren Betrag direkt auf dieses Vereins-Konto. Sie erhalten darauf eine Quittung für Ihre Schenkung von Kumuduni kontrolliert und direkt auf Sie ausgestellt. 

CH68 0900 0000 1622 7293 8

Oder kaufen Sie ein T-Shirt von "Feinsein"-für Kumuduni-Ayurvedamedical Health & Help Clinic. Ihr Kauf von einem T-Shirt unterstützt dieses Projekt. Es hat solange es hat! :-)

Zum Angebot

Unten auf dieser Seite finden Sie Galerien mit Fotos zum Klinik-Aufbau, den Mitarbeiter/Innen sowie zur Arbeit vor Ort.

«Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt.»

Mahatma Gandhi Bapu

Ayubowan = sri lankischer Gruss welcher ein langes, gesundes und glückliches Leben bedeutet

Kumuduni A. S. Röllin

MSc. Ayurvedamedizin

NHP ED AYU

Ayurvedamedizin & -Therapie